편식하는 아이를 위해 싫어하는 채소를 아주 잘게 다져서 좋아하는 토마토소스 파스타에 섞는 방법은 식사시간의 부담을 줄이면서 새로운 재료를 조금씩 경험하게 하는 현실적인 방법 중 하나입니다. 저도 아이가 당근이나 양파, 브로콜리처럼 특정 채소만 보면 입을 굳게 다물고 접시 한쪽으로 밀어내는 모습을 볼 때마다 어떻게 하면 억지로 먹이지 않고도 다양한 재료를 경험하게 할 수 있을지 고민했습니다. 채소를 … 더 읽기
장난감 양보 교육을 하다 보면 아이가 친구나 형제에게 장난감을 양보하지 않으려고 끝까지 붙잡고 있는 모습을 마주하게 됩니다. 부모 입장에서는 “친구가 기다리잖아”, “같이 놀면 되지”, “조금만 양보하면 되는데 왜 안 돼?”라는 말이 자연스럽게 나올 수 있습니다. 저도 처음에는 양보를 잘하는 아이가 사회성이 좋은 아이라고 생각해서, 다른 아이가 기다리고 있으면 우리 아이에게 먼저 장난감을 건네라고 말하곤 했습니다. … 더 읽기
공공장소 도서관 등에서 지켜야 할 약속으로 “여기서는 속삭이는 비밀 목소리로 말해야 해” 규칙 알려주기는 아이와 외출할 때 한 번쯤 꼭 고민하게 되는 생활 습관 교육 중 하나입니다. 아이와 도서관에 처음 갔을 때 부모는 자연스럽게 책을 고르고 조용히 앉아 있기를 기대하지만, 아이에게는 도서관도 새로운 공간이고 궁금한 것이 가득한 장소일 수 있습니다. “엄마 이 책 뭐야?”, “저기 … 더 읽기
유아기 소근육 발달을 위해 집 안에서 큰 도화지에 물감을 묻힌 손바닥으로 손도장 찍기 놀이하기는 준비물이 많지 않으면서도 아이가 손과 손가락을 다양하게 움직여볼 수 있는 즐거운 미술 놀이입니다. 특히 아직 연필이나 가위처럼 작은 도구를 정교하게 조작하기 어려운 아이에게 손바닥 전체를 사용해 자유롭게 표현하게 하는 활동은 부담이 적습니다. 저는 아이와 미술 놀이를 할 때 결과물을 예쁘게 만드는 … 더 읽기
24개월 이전 아이의 미디어 시청을 줄이려고 하면 부모가 가장 먼저 부딪히는 문제는 “그럼 무엇을 하면서 놀아주지?”라는 현실적인 고민입니다. 스마트폰이나 TV는 아이의 시선을 빠르게 붙잡기 때문에 화면을 끄는 순간 갑자기 심심해하거나 울고, 부모가 집안일을 하는 동안 아이가 혼자 놀 수 있는 방법을 찾기 어려워질 수 있습니다. 특히 어린아이에게는 장난감이 많다고 해서 반드시 오래 놀이하는 것도 아니어서 … 더 읽기
치매치료관리비 지원 신청서 및 약제비를 처음 알아볼 때 제가 가장 먼저 느꼈던 것은 생각보다 확인해야 할 조건이 많다는 점이었습니다. 치매 진단을 받고 꾸준히 약을 복용하게 되면 병원 진료비와 약값이 매달 반복해서 발생하기 때문에 가족 입장에서는 작은 금액이라도 계속 부담이 될 수 있습니다. 특히 고령의 부모님을 모시고 있는 가정이라면 진료비뿐 아니라 약제비, 교통비, 검사비까지 함께 지출되면서 … 더 읽기
치매환자 쉼터 이용 및 가족교실 신청을 알아보다 보면 가장 먼저 궁금한 것이 누구나 이용할 수 있는지, 어디에서 신청해야 하는지, 치매 진단을 받은 본인만 신청할 수 있는지 아니면 가족도 참여할 수 있는지입니다. 저도 처음 관련 서비스를 알아봤을 때는 치매환자 쉼터가 단순히 어르신이 잠시 머무는 공간이고 가족교실은 보호자에게 치매 정보를 알려주는 강의 정도라고 생각했습니다. 그런데 실제 내용을 … 더 읽기
치매안심센터 치매 조기검진 신청서 작성을 알아보는 순간에는 막연하게 걱정부터 되는 경우가 많습니다. 가족 중 어르신의 기억력이 예전과 달라졌거나 같은 질문을 반복하고, 약속이나 물건을 자주 잊는 모습이 보이면 혹시 치매가 아닌지 걱정하면서 검사를 받아봐야겠다는 생각을 하게 됩니다. 그런데 막상 치매안심센터에 연락하려고 하면 어떤 신청서를 작성해야 하는지, 보호자가 대신 신청할 수 있는지, 검사는 바로 받을 수 있는지, … 더 읽기
재난적 의료비 지원 신청서 및 소득 증빙을 준비하려고 하면 병원비가 많이 발생한 상황에서 어떤 서류부터 챙겨야 하는지 막막하게 느껴질 수 있습니다. 저도 처음 이런 지원제도를 알아볼 때는 진료비 영수증과 가족관계증명서 정도만 준비하면 되는 줄 알았는데, 실제로는 최종 진료일과 신청기한을 확인하고 의료비 자료뿐 아니라 가구의 소득과 재산을 확인하기 위한 절차까지 함께 살펴봐야 해서 생각보다 준비할 내용이 … 더 읽기
정신건강복지센터 등록 및 치료비 지원을 알아보게 되는 순간에는 생각보다 많은 고민이 생길 수 있습니다. 정신건강과 관련된 도움을 받고 싶어도 어디에 먼저 연락해야 하는지, 센터에 등록하면 어떤 지원을 받을 수 있는지, 치료비까지 지원되는 것인지, 병원 진료비를 이미 낸 경우에도 도움을 받을 수 있는지 하나하나 궁금해집니다. 저도 처음 관련 제도를 알아볼 때는 정신건강복지센터에 등록하면 병원비가 모두 지원되는 … 더 읽기