편식하는 아이를 위해 싫어하는 채소를 아주 잘게 다져서 좋아하는 토마토소스 파스타에 섞기

편식하는 아이를 위해 싫어하는 채소를 아주 잘게 다져서 좋아하는 토마토소스 파스타에 섞는 방법은 식사시간의 부담을 줄이면서 새로운 재료를 조금씩 경험하게 하는 현실적인 방법 중 하나입니다. 저도 아이가 당근이나 양파, 브로콜리처럼 특정 채소만 보면 입을 굳게 다물고 접시 한쪽으로 밀어내는 모습을 볼 때마다 어떻게 하면 억지로 먹이지 않고도 다양한 재료를 경험하게 할 수 있을지 고민했습니다. 채소를 … 더 읽기